Brzo, fino i zdravo

Nije ti do kuhanja usred vrućina? Imamo recepte za brze, a zasitne ljetne salate

Ove su salate jako ukusne, brzo se pripremaju i ne sadrže puno kalorija pa su idealan obrok tijekom vrućih ljetnih dana

pexels-furkanfdemir-7239436.jpg
Foto: Pexels

Salata s tjesteninom i tunom

Image
Foto: Pexels

Sastojci:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 200 grama kuhane integralne tjestenine
  • 1 konzerva tunjevine
  • 1 zelena paprika
  • 5-10 komada cherry rajčica
  • ½ glavice ljubičastog luka
  • 1 žlica maslinova ulja
  • sok od ½ limuna
  • malo feta sira
  • origano, sol, papar

Priprema:

Najprije skuhaj tjesteninu pa ostavi da se ohladi. Ocijedi tunjevinu i pomiješaj s tjesteninom. Dodaj sitno sjeckano povrće, maslinovo ulje, limunov sok i začine pa promiješaj. Ukrasi mrvljenim feta sirom.

3/5