Špinat dobro operemo u hladnoj vodi.
Sastojci
0 kom 10-tak većih listova špinata
0 kom pola šake badema
0 kom pola šake oraha
0 kom 3 zelene jabuke
0 kom 1 oguljeni limun
0 kom pola ananasa
Priprema
01.
02.
Ogulimo limun, ananas i jabuke (ako su domaće i ne špricane ne trebate ih guliti) te ih grubo narežemo.
03.
Sve sastojke stavimo u blender i dodamo 1-2 dcl vode, ovisno o tome kakvu gustoću želite.
04.
Izblendamo i uživamo u zdravom i ukusnom smoothieju.