Riba pripremljena na pari

Riba pripremljena na pari

Sastojci

0 kom 30 ml (2 jušne žlice) biljnog ulja 1 sitno nasjeckana ljutika 50 g prosa 100 ml juhe od povrća sol i svježe mljeveni crni papar 175 g debelog fileta od bakalara

Priprema

01.

zgnječen režanj češnjaka 1/2 crvene ili zelene paprike, očišćene od sjemenki i narezane 50 g tikvica, narezanih na ploške 15 ml (1 jušna žlica) sitno nasjeckanog peršina ravnih listića 30 ml (2 jušne žlice) naribanog parmezana kriška limete, grančice svježeg peršina ravnih listića, prutići crvene paprike i tikvica, za ukrašavanje

žena.hr
6.10.2011.