Kuhana jaja
Tvrdo kuhana jaja su najjednostavniji i najjeftiniji način kako za vrijeme putovanja konzumirati veliku količinu proteina. Ako pratiš keto način prehrane sigurno znaš već sve o tome. Jednostavno skuhaj jaja, oljušti ljusku dok si još kod kuće i pospremi ih u posudu. Bilo bi dobro kada bi posudu spremila u izoliranu torbu, ali ako putovanje neće trajati cijeli dan, jaja se neće pokvariti ni na sobnoj temperaturi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa