Protiv mamurluka: 10 namirnica koje je najbolje jesti (i piti) prije alkohola

Kvalitetan obrok prije konzumacije alkohola uvijek je dobra ideja jer hrana zadržava alkohol u tvom želucu duže i usporava brzinu kojom se on apsorbira u tijelo

alkohol
prehrana
hrana
namirnice
mamurluk

Grčki jogurt

Grčki jogurt bogat je proteinima, a zbog toga što sadrži puno bjelančevinakoje sesporo probavljaju - usporava apsorpciju alkohola. Osim bjelančevina, jogurt sadrži i masti i ugljikohidrate, što ga čini hranjivom namirnicom koja će te zasititi i pružiti puno energije.

Tekst se nastavlja ispod oglasa