Bezbroj prednosti

Kora čini čuda za zdravlje: Ovo povrće i voće nikad ne bi trebalo guliti

Zaboravi na gulilicu kada u ruke uzimaš krumpir ili krastavac, a ne guli ni kivi. Njegova gruba i dlakava kora jestiva je i nevjerojatno zdrava

pexels-karolina-grabowska-4397758.jpg
Foto: Pexels

Bundeva

Kore svih vrsta bundeva su jestive, no neke bi mogle biti pretvrde. Najbolji način konzumiranja kore je pečenje ili grilanje. Ako primjerice radiš pitu od bundeve, koru moraš oguliti, no ne bacaj je, već ju ispeci u pećnici na malo maslinovog ulja i morske soli dok ne postane smeđa i hrskave pa ju grickaj uz film.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
6/8