Pet ukusnih i brzih recepata za zdrave doručke koje ćeš obožavati

Fina zobena kaša

Sastojci:

pola šalice rižinog ili bademovog mlijeka
pola šalice zobenih pahuljica
1 banana
1 žlica lanenih sjemenki
1 žlica maslaca od badema

Priprema:

Sve sastojke osim banane pomiješaj u zdjelici i ostavi preko noći. Ujutro dodaj bananu i malo meda, a možeš posipati i orašastim plodovima po želji.