10 super visokoproteinskih ideja za doručak, a nisu jaja

Ako si se zasitila jaja na sve načine za doručak - provjeri naše zdrave i fine ideje koje će te zasititi sve do ručka

10 super visokoproteinskih ideja za doručak, a nisu jaja

Proteinske palačinke


Pripremu pogledaj u videu!

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sastojci:

  • 1 banana
  • 2 žlice zobenih pahuljica
  • 1/2 šalice bjelanjaka
  • 1 žlica proteina u prašku po želji
  • 1 žličica lanenih sjemenki
  • malo cimeta
  • preljev: kikiriki maslac, voće po izboru
11/11