10 niskokaloričnih koktela za vruće ljeto

Osvježite se ovim ukusnim pićima od kojih nećete brinuti za vagu i kilograme

10 niskokaloričnih koktela za vruće ljeto

Laganija Pina Colada

Image



45 ml bijelog ruma (3 vrhom pune žlice)
2 žlice vrhnja od kokosa
1/3 šalice 100-postotnog soka od ananasa
½ šalice nasjeckanog ananasa, smrznutog
¼ šalice leda

Za smoothie" verziju – stavite sve sastojke u blender i izmiksajte.
Ako želite nezaleđenu verziju – stavite ananas u shaker pa ga zdrobite žlicom ili vilicom, dodajte rum, vrhnje i sok od ananasa te sve protresite. Procijedite u čašu punu leda.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
9/11