Rikola
Rikola spada u kupusnjače, što znači da je bogata fitokemikalijama koje djeluju antikancerogeno u organizmu. Možeš ju kuhati, pržiti i jesti sirovu. Najčešće se priprema bez termičke obrade, kao salata ili dodatak pizzi, rižotu i tjestenini. Posij je u žaridnjeru i umjereno zalijevaj te vodi računa da ima sunca. Niknut će vrlo brzo, a za koji tjedan bit će spremna za jelo. Uzmi škarice i reži je po potrebi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa