Tjelesna težina
Ponekad pretjerano mršavljenje ili debljanje mogu uzrokovati promjene u hormonima, a hormonska neravnoteža dovodi do promjena u ciklusu. Zato je važno održavati zdravu, uravnoteženu prehranu, redovito vježbati i njegovati svoje tijelo u cjelini. U idealnom slučaju, ne bi trebalo biti značajnih fluktuacija težine (bilo prema gore ili dolje) u kratkom razdoblju. Te bi se promjene trebale događati tijekom dužeg perioda, dajući tijelu potrebno vrijeme za prilagodbu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa