Sve što trebaš znati

Zašto su urinarne infekcije nakon seksa tako česte i kako ih spriječiti?

Statistike pokazuju da je jako puno žena upoznato s osjećajem neugodnog mokrenja nakon seksa. Naime, bolno mokrenje nakon seksa može ukazivati na urinarnu infekciju, a evo što trebaš znati kako bi se na vrijeme zaštitila i spriječila inficiranje.

Pij puno vode

Najmudriji savjet je da budeš hidrirana. Ako unesemo puno vode u naš organizam, puno ćemo i izbaciti, a taj proces pomaže ispirati bakterije iz mjehura kako se ne bi razmnožile. Dakle, možda će ti ići na živce koliko često trebaš ići mokriti, ali to je za tvoj mokraćni kanal jako zdravo. Osim toga, benefiti hidratacije su mnogi - od dovoljno tekućine u organizmu ljepša nam je koža, lakše mršavimo te nam probava bolje radi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa