Antocijanini
Ovi se flavonoidi (antioksidansi) nalaze u namirnicama koje variraju od tamno crvene do ljubičaste boje kao što su crni ribiz, kupine, borovnice, trešnje, šipak, brusnica te ljubičasti slatki krumpir. Povezani su s raznim zdravstvenim blagodatima, uključujući poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja, produljenje života, prevenciju raka i demencije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
