Možda bi trebala spavati bez donjeg rublja ako...
"Osobe koje se puno znoje tijekom spavanja, imaju određene kožne probleme ili probleme s intimnim dijelovima tijela trebale bi ipak spavati bez donjeg rublja u pidžami kako bi im bilo udobnije i suho", objašnjava Geria. Nošenje uskog ili neprozračnog donjeg rublja može zadržati vlagu u području genitalija i stvarati vlažno okruženje u kojem se razmnožavaju bakterije i gljivice. "Na primjer, ako se kod osobe pojavljuje svrbež ili gljivična infekcija na područja prepona onda bi spavanje bez donjeg rublja bila dobra ideja jer se ne zadržava vlaga koja potiče prekomjerni rast gljivica", dodaje Zeichner.
No čak i ako osoba nije sklona dermatološkim problemima ili s genitalijama ipak će joj možda biti ugodnije spavati bez donjeg rublja jer se osjetljivo područje odmara. Osim toga, to može spriječiti nakupljanje bakterija koje mogu dovesti do prištića ili neugodnih mirisa. Također je važno naglasiti da spavanje bez donjeg rublja znači da bi ipak trebalo češće prati pidžamu ili posteljinu. Ukratko rečeno, ono što netko nosi u krevet (ili ne) u konačnici se svodi na ono što je dobro i pomaže mu da se dobro naspava. Ako funkcionira ono što osoba radi onda nema potrebe za promjenama. Važno je obratit pažnju ako postoji neugoda ili problemi sa spavanjem.
