
Je li se bolje tuširati ujutro ili navečer? Evo što kažu stručnjaci

Ljudi imaju različite navike pa se tako neki tuširaju ujutro, a drugi navečer. Ljubitelji večernjeg tuša pitaju se kako je moguće da netko nakon cijelog dana legne u krevet bez da se istuširao. S druge strane, ljubitelji jutarnjeg tuša uvjereni su da se tako lakše razbuđuju i da svježi ulaze u dan.
No tko je u pravu? Je li se bolje tuširati ujutro ili navečer. To je pitanje slično onome što je bilo prije: kokoš ili jaje? Svatko može izabrati dražu opciju, no stručnjaci su ipak uglavnom za večernje tuširanje.
Njime uklanjamo nečistoće, a to je posebno važno nakon napornog dana i tjelesne aktivnosti. Uz to, uvijek se važno redovito tuširati, no posebno to vrijedi ljeti kad se jače znojimo. Pa čak i ako više voliš jutarnje tuširanje, ne zaboravi prije spavanja barem oprati noge.
Prednosti večernjeg tuširanja
Također, večernje tuširanje odvaja dan od noći i našem mozgu šalje signal da je blizu vrijeme za spavanje. Najbolje se tuširati mlakim tušem jer vruća voda može isušiti kožu. Liječnica Aragona Giuseppe za portal
'
Stoga se poželjno tuširati tik prije sna, 30 minuta ili manje. Dakle, po mogućnosti mlaki tuš i u krevet!
Prednosti jutarnjeg tuširanja
A što je s jutarnjim tuširanjem? Pa i on ima prednosti. Može te razbuditi i pripremiti te za dan, ali važno je da si ostaviš dovoljno vremena za tuširanje, da koristiš nježna sredstva te da svakako hidratiziraš kožu. Nemoj zaboraviti nanijeti hidratantnu kremu. Sve u svemu, nije lako odgovoriti na pitanje što je bolje – večernje tuširanje temeljito će isprati sve nečistoće i opustiti te. S druge strane, tuš ujutro može te razbuditi, a ako je toplo, možeš lakše posušiti kosu na zraku. Naravno, ljeti!
Iako se savjetuje večernji tuš, sve je stvar izbora, no imaj na umu da se nije dobro prečesto tuširati i svakako treba izbjegavati vruću vodu. Što ti biraš – jutarnje ili večernje tuširanje?
POGLEDAJ VIDEO: KAKO PRAVILNO IZVESTI PLANK?

Boss obrva je stigao: Kallos je lansirao BROW BOSS HYBRID – revoluciju u oblikovanju obrva

Nevidljivi SPF stickovi: Nova generacija zaštite od sunca bez bijelog traga

Najbolji recepti za domaći sladoled od pistacija - od klasične verzije do veganske verzije
