Razlika između tuge i depresije
Tuga je jedna od šest glavnih emocija, a njezin intenzitet ovisi o tome koliko je gubitak bio velik. Ponekad je tuga tolika da u početku ne osjećamo ništa, već se emocija javi tek nakon nekog vremena. Na taj se način psiha brani. Također, tuga se može manifestirati kao ljutnja i jaka frustracija. U fazi tugovanja osoba može izgubiti tek, ali isto tako i početi pretjerano jesti kako bi popunila prazninu koju osjeća.
Već smo spomenule da osjećaj tuge s vremenom prolazi, odnosno blijedi, dok depresija, ukoliko se ne liječi, postaje sve izraženija i može dovesti do fatalnog ishoda. Osim toga, postoji još jedna razlika između tuge i depresije - kod tuge najčešće ne dolazi do manjka samopoštovanja, a kod depresije je to jedan od glavnih simptoma koji će depresivnu osobu, uz stalni osjećaj krivnje, odvesti u još teža stanja.
Depresiju mogu izazvati velike životne promjene, čak i one sretne poput rođenja djeteta, ali se može pojaviti i bez nekog očitog razloga. Osim toga, okidači joj mogu biti i različite vrste lijekova poput kortikosteroida, beta-blokatora, hormonalne terapije i statina - lijeka kojim se snižava visoki kolesterol. Tugu, s druge strane, nećeš osjećati bez razloga, a osobito ne u sretnim životnim situacijama.
