Maca za energiju i zdravlje
Kod osoba koje su počele redovito konzumirati prah Mace, već nakon kraćeg vremena, može se primijetiti bolja koncentracija, veće razine energije, te bolje pamćenje. Istraživanja su također pokazala pozitivan učinak na izdržljivost i raspoloženje. Vjeruje se da maca utječe na stabilizaciju razine šećera u krvi, što je jedna od načina reguliranja razina energije rijekom dana. Njezino djelovanje uključuje i hipotalamus, koji pak djeluje na normalno djelovanje hipofize, što utječe na bolju koncentraciju, bolje fokusiranje, energiju i općenito poboljšanje mentalnih sposobnosti.
Maca je i prirodni antioksidans, koji pomaže organizmu u izbacivanju štetnih tvari iz organizma, koje mogu uzrokovati brojne kronične bolesti i upalna stanja. Maca se posebno preporučuje osobama s povišenim kolesterolom, te osobama koje imaju bolesti vezane za povišeni kolesterol.