Joga im je dio svakodnevice
Neke od najstarijih ljudi na svijetu možemo pronaći u Indiji. Upravo tamo većina starijeg stanovništva svakodnevno vježba jogu za koju je dokazano da može usporiti, pa čak i obrnuti stanično starenje. Razlog tomu je meditativni učinak koji ima na um i tijelo, a samim time smanjuje stres koji je glavni krivac za mnoge moderne bolesti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa