Nije važan isključivo unos kvalitetnih namirnica, već i redovito kretanje te sklad uma i tijela. Više se ne postavlja pitanje „živiš li zdravo?“, već „koliko zdravo živiš?“.
Zato se danas pojavljuje izraz „zdravoholičar“ – osoba koja razumije da zdravi lifestyle mora biti prioritet i s tom premisom organizira dan, raspolaže vremenom, kupuje namirnice i vrhunske aparate s kojima ih priprema. Dakle, on ne samo da je daleko od loših navika već kontinuirano proučava načine kako da vodi još kvalitetniji život. Živi dinamično i svakodnevno je izložen stresu što mu je još veći poticaj za pronalazak zdravog životnog balansa. Iz kupljenih namirnica želi dobiti maksimum, uvijek pronalazi nove, zanimljive recepte i uživa u rezultatima svog načina života. Pripada zajednici ljudi koji s jednakim zanimanjem i fokusom prate trendove u prehrani na svjetskoj razini, s njima razmjenjuje iskustva i volio bi kad bi još više ljudi u njegovoj okolini prihvatilo zdrave navike koje vode do sretnijeg života.
Ako vas zanima jeste li zdravoholičar i koji ste tip, riješite zabavni kviz. Otkrijte koji stil života vodite: ako je zdrav kako ga unaprijediti, a ako nije kako ga poboljšati. U svakom odgovoru čeka vas recept prilagođen vašem lifestyleu.
Riješite kviz >>
Izreka „Ono si što jedeš“ u današnje vrijeme se proširila na „Ono si kako živiš“.