Voda s jabučnim octom
Popularni jutarnji napitak, jabučni ocat, povezan je s tvrdnjom da pomaže kod gubitka kilograma kada se konzumira ujutro prije drugih obroka. Sve je to povezano s glavnim sastojkom jabučnog octa, octenom kiselinom koja smanjuje apetit, a to u konačnici može dovesti do smanjenja tjelesne težine. Ocat ima intenzivan okus pa se obično savjetuje da se razblaži prije konzumiranja. Ovo je jedan od recepata za napitak s jabučnim octom:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- 1 žlica jabučnog octa
- 1 šalica tople vode
- 1 žličica meda
- 1 žlica soka od limete
Jednostavno, pomiješaj sva četiri sastojka i pij ujutro prije doručka tri do sedam dana u tjednu.
Foto: Unsplash