Limun i ostali citrusi
Limun, naranče, grejp i limeta prepuni su vitamina C, snažnog antioksidansa koji je ključan za jačanje imunološkog sustava i neutralizaciju slobodnih radikala. Citrusi također potiču proizvodnju žuči u jetri, što je ključno za probavu masti i eliminaciju toksina. Jutarnja čaša tople vode s limunom postala je popularan ritual za poticanje probave i detoksikacije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa