PRIRODNA DETOKSIKACIJA

Ovo su najbolje namirnice za izbacivanje toksina iz tijela

Uključivanje ovih namirnica u svakodnevnu prehranu jednostavan je, a učinkovit način za podršku prirodnim procesima čišćenja organizma

voće i povrće
Foto: Shutterstock

Limun i ostali citrusi

Limun, naranče, grejp i limeta prepuni su vitamina C, snažnog antioksidansa koji je ključan za jačanje imunološkog sustava i neutralizaciju slobodnih radikala. Citrusi također potiču proizvodnju žuči u jetri, što je ključno za probavu masti i eliminaciju toksina. Jutarnja čaša tople vode s limunom postala je popularan ritual za poticanje probave i detoksikacije.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/6