Od seksa do psa: Devet najboljih stvari za zdravo srce

Evo što sve možeš učiniti kako bi održala svoje srce zdravim

Od seksa do psa: Devet najboljih stvari za zdravo srce

Izbjegavanje pušenja, ali i pasivnog pušenja

Svi znamo za strašne posljedice pušenja, ali jesi li znala da studije pokazuju da je rizik od razvoja srčanih bolesti oko 25 do 30 posto veći kod ljudi koji su izloženi pasivnom pušenju kod kuće ili na poslu?

Prema Američkom udruženju za srce, izlaganje duhanskom dimu doprinosi oko 34.000 prijevremenih smrti od srčanih bolesti i 7.300 smrtnih slučajeva raka pluća svake godine (i to samo u Americi). A nepušači koji imaju visok krvni tlak ili visok kolesterol u krvi imaju još veći rizik od razvoja srčanih bolesti kad su izloženi pasivnom pušenju. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image

(Foto: Pexels)

9/10