Hrana za mozak

MIND prehrana trenutno je hit u svijetu. Evo o čemu se radi

MIND prehrana kombinacija je dva super zdrava plana prehrane: DASH i mediteranske prehrane, a najviše pridonosi zdravlju tvog mozga

mindprehrana.jpg
Foto: Unsplash

Pržena i brza hrana

Svi znamo da većina pržene hrane sadrži nezdrave razine zasićenih masti, baš kao i većina brze hrane, stoga bi konzumaciju ove hrane trebala ograničiti na jednom do dva puta mjesečno.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
3/6