Povećava se rizik od bolesti
Iako je imunološki sustav u tridesetima i dalje vrlo snažan, može se povećati rizik od određenih oboljenja. Međutim, liječnici ističu da se taj rizik može smanjiti održavanjem zdravog načina života. Zdrava prehrana, kvalitetan san, prestanak pušenja i redovita fizička aktivnost samo su neki od savjeta za održavanje dobrog zdravlja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
POGLEDAJ VIDEO: KAKO JASNO POSTAVITI GRANICE?