Batat - slatki krumpir koji moraš uvrstiti u svoju prehranu

Slatki krumpir ili batat vrlo je vrijedna namirnica koja obiluje vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima. Saznaj zašto ga trebaš uključiti u svoju prehranu

namirnice protiv raka
batat
povrće
vitamin a
slatki krumpir
zdrava hrana
zdravlje i prehrana

Sadrži i vitamin A

Batat sadrži i iznimne količine vitamina A (beta karotena) koji je važan za lijepu kožu, zdravlje očiju i dobar vid, ali i za jačanje imunološkog sustava. Nedostatak ovog vitamina može uzrokovati razne bolesti pa i izazvati sljepoću.

Tekst se nastavlja ispod oglasa