Štitnjača, žlijezda oblikovana poput leptira smještena je tek nešto ispod Adamove jabučice, a jedan je od najmoćnijih organa. Odgovorna je za brojne tjelesne funkcije, uključujući rad tvog srca i mozga kako bi regulirali energiju u tvom tijelu.
Biti žena nekad ima svoje nedostatke, posebno u ovom kontekstu, jer je u žena čak 10 puta veća vjerojatnost da će tijekom života imati problema sa štitnjačom, za razliku od muškaraca.
Dva najčešća problema koja povezujemo s ovom žlijezdom povezani su s proizvodnjom hormona. Prvi je hipotireoza, nedovoljno aktivna štitna žlijezda, a on se javlja kada štitna žlijezda ne može lučiti dovoljno hormona kako bi tijelo normalno funkcioniralo.
S druge strane, previše aktivna štitna žlijezda, stanje koje povezujemo s hipertireozom, luči previše hormona.
Ako ti je dijagnosticirana neka od ovih bolesti i počneš ju liječiti na vrijeme, mnogi od simptoma mogu se preokrenuti.
Iako nijedan od ovih zdravstvenih problema u nastavku nije siguran znak problema sa štitnjačom, uvijek je sigurnije posjetiti doktora ako ikad doživiš bilo koji od simptoma povezanih s hipotireozom ili hipertireozom.
1. Debljaš se bez razloga
Neobjašnjivo debljanje klasičan je znak hipotireoze. Apetit ti se može poboljšati, ali to ne znači da si toliko jako promijenila navike da bi se mogla početi toliko debljati.
Ovdje postoji jedna čudna stvar u vezi debljanja - debljanje povezano s hipotireozom nije ono klasično debljanje, koje povezujemo s pretilim ljudima. Riječ je o specifično tipu takozvane 'vodene' težine, odnosno zadržavanja vode.
To se događa jer je metabolizam prespor, pa tijelo nagomilava vodu. Osim toga, ako jedeš previše soli, i to može biti jedan od razloga.
Koliko se kilograma može očekivati ako imaš ovaj problem? 2-5 kilograma, ovisno o tome koliko je ozbiljno stanje.
(Foto: Pexels)
2. Iscrpljena si više nego obično
Mnoge te stvari u životu mogu umoriti, ali umor koji osjećaš zbog hipotireoze puno je gori od bilo kojeg umora koji si iskusila, čak i onda kada si nekoliko noći zaredom loše spavala.
Cijelo tijelo ti je umorno i iscrpljeno, a to je jedan od najčešćih simptoma ove bolesti.
Iako ćeš možda biti u iskušenju ostati u krevetu cijeli vikend, ne postoji ta količina sna koja će ti pomoći da se osjećaš bolje i svježije, a čak i nakon odmorne noći i dalje ćeš biti umorna.
I ne samo da si umorna, nego tvoji pokreti, refleksi, govor, pa čak i otkucaji srca mogu biti usporeni, a povećan je i rizik obolijevanja od apneje, koja može poremetiti tvoju rutinu drijemanja.
(Foto: Pexels)
3. Kosa ti se mijenja
Nemoj se iznenaditi ako ti kosa počne izgledati drukčije. Kao rezultat hipotireoze, kosa bi ti mogla promijeniti teksturu.
Može postati suha i lomljiva, pa jače pucati ili čak više ispadati. Iako je to rijetkost, neki ljudi čak mogu izgubiti trećinu obrve.
(Foto: Pexels)
4. Imaš problema sa zatvorom
Kada imaš hipotireozu, sve tjelesne funkcije usporene su, uključujući probavu i eliminaciju hrane. Može doći i do zatvora jer tijelo upija previše vode iz hrane ili se tvoje crijevo ne grči kako treba.
U obje situacije, tvoja se stolica kreće presporo. Ipak, ako patiš od kroničnog zatvora, postoji vjerojatnost i da imaš neke druge probleme, poput hemoroida.
(Foto: Pexels)
5. Mjesečnice ti traju dulje i obilnije su
Bolest štitnjače može utjecati na tvoj menstrualni ciklus, pa čak i tvoju plodnost. U slučaju hipotireoze, premalo hormona može uzrokovati dulji ciklus i obilnije mjesečnice, a možeš imati i jače grčeve.
(Foto: Pexels)
6. Osjećaš se naduto
Već znaš da zadržavanje tekućine zajedno s hipotireozom može uzrokovati debljanje, ali ta ista tekućina tvoje lice može učiniti naizgled podbuhlim.
Također, zbog usporenih tjelesnih funkcija, čak i nakon što si ispraznila želudac, možeš osjećati nadutost, posebno nakon jela.
(Foto: Pixabay)
7. Imaš problema s fokusiranjem
Često se osjećaš kao da se boriš s maglom u sjećanju? Poteškoće s koncentriranjem i pamćenjem zabilježene su u većini slučajeva hipotireoze.
Stručnjaci ističu da, iako ne znaju zašto je točno kognitivna disfunkcija povezana s hipotireozom, neka istraživanja na životinjama pokazala su da dolazi do promjena u moždanim putevima koje mogu utjecati na hipokampus koji je vrlo važan za pamćenje.
(Foto: Pexels)
8. Osjećaš neobjašnjive bolove
Bolovi u mišićima nakon vježbanja ili izvođenja neke naporne aktivnosti sasvim je normalna stvar. Ali bolovi koje osjećaš kao rezultat hipotireoze izgledaju kao da su došli odjednom, a najčešći su u zglobovima.
(Foto: Pexels)
9. Osjetljiva si na hladnoću
Stalno ti je hladno i što god pokušavala, nikako ne možeš zagrijati prste na nogama i rukama?
Čak i ako nikad prije nisi bila osjetljiva na hladnoću, hipotireoza to može itekako promijeniti, i to najvećim dijelom zato što tvoje tijelo sagorijeva manje energije, što znači da proizvodi manje topline.
To znači da ti može biti hladno čak i kada je okruženje u kojem se nalaziš relativno toplo.
(Foto: Pexels)
10. Osjećaš se snuždeno i depresivno
Depresija nije bolest koja se pojavljuje sama, može se pojaviti i zajedno s nekim drugim bolestima, poput hipotireoze.
Postoji povezanost između hipotireoze i depresije i anksioznosti, što može utjecati na tvoju sposobnost funkcioniranja i obraćanja pažnje. Čak je i jedno istraživanje pokazalo da su hipotireoza i autoimunost štitnjače povezane s depresijom.
(Foto: Pexels)
11. Ne možeš podnijeti vrućinu
Štitnjača pomaže u reguliranju tjelesne temperature, ali kada se lučenje hormona poremeti, tvoje tijelo više ne može regulirati vlastitu temperaturu.
Tako u slučaju hipertireoze postaneš osjetljiva na vrućinu. To karakterizira jako znojenje, čak i ako se nalaziš u relativno hladnom okruženju.
(Foto: Pexels)
12. Gubiš na kilaži bez da se trudiš
Jedan od razloga neobjašnjivog gubitka težine može biti previše aktivna štitnjača. Što je teži oblik hipertireoze, više ćeš gubiti na kilaži.
Gubitak kilograma može varirati, od neprimjetnog pa sve do 10 ili više kilograma. Naravno, ne gube svi na kilaži, a neki ljudi čak mogu i dobiti na kilaži, ovisno o tome koliko kalorija svakodnevno unose.
(Foto: Pixabay)
13. Češće obavljaš veliku nuždu
Uz previše hormona štitnjače u tvom organizmu, sve se tjelesne funkcije ubrzavaju, uključujući tvoju probavu. Hipertireoza ubrzava metabolizam i pokretljivost crijeva, što rezultira učestalim pražnjenjem, a u nekim slučajevima i proljevom.
(Foto: Pexels)
14. Tresu ti se ruke
Kada imaš hipertireozu, sve je u tvom tijelu ubrzano, pa čak i živci, a kao rezultat, možeš primijetiti i da ti se tresu ruke.
(Foto: Pexels)
15. Mjesečnice su ti neredovite ili su prestale
Dok hipotireoza uzrokuje obilnije i dulje menstrualne cikluse, suprotno se događa s hipertireozom. Mjesečnice ti mogu biti oskudnije, kraće i čak rjeđe. Hipertireoza može dovesti i do prestanka mjesečnice, što u konačnici može dovesti i do problema s plodnosti.
(Foto: Pixabay)
16. Ne spavaš dobro
Kada imaš hipertireozu, toliko hormona kola tvojim tijelom da ti jednostavno bude teško zaspati. Valovi vrućine i problemi s probavom također mogu poremetiti san, a često ti bude vrlo teško zaspati ili dugo spavati.
(Foto: Pixabay)
17. Osjećaš se nervozno ili anksiozno
Ovi simptomi zvuče kao nešto što ti se događa svakodnevno, i zato je prilično nejasno razaznati radi li se o bolesti štitnjače.
Kada ti je tijelo previše aktivno, promjene raspoloženja bit će učestalije, a sama anksioznost i nervoza mogu se pogoršati ako loše spavaš.
(Foto: Pexels)
18. Imaš smetnje vida
Mnogi se ljudi s hipertireozom žale na zamagljen vid, suhe ili iritirane oči. Neki, kojima je dijagnosticiran teži oblik hipertireoze, mogu patiti od Gravesove bolesti, koja se manifestira izraženim i natečenim očima.
(Foto: Pexels)
19. Imaš nepravilan ritam otkucaja srca
Ležanje u krevetu ili sjedenje za stolom u većini slučajeva neće učiniti da ti srce brže kuca, osim ako nemaš hipertireozu.
Višak hormona ubrzat će otkucaje tvog srca, što može dovesti do lupanja srca ili opasnog stanja pod nazivom fibrilacija atrija.
To se stanje uglavnom pojavljuje u 5 do 15 posto pacijenata, uglavnom starijih, a može doći do komplikacija, poput srčanog udara ili krvnih ugrušaka.
(Foto: Pexels)
20. Osjećaš se slabo
Nemoj se iznenaditi ako ne možeš podići neki teški predmet ili ti je teško popeti se po stepenicama - slabost je znak hipertireoze.
(Foto: Pexels)