Šparoge
Još jedna trenutno nesezonska namirnica, ali prema jednoj studiji iz 2009. godine, šparoge sadrže tvari poput minerala i aminokiselina koje mogu ublažiti simptome mamurluka. Istraživači su otkrili da ekstrakti šparoga više nego udvostručuju učinkovitost određenih enzima koji pomažu u razgradnji alkohola, a istovremeno štite stanice jetre od oštećenja. Također je vrlo zdravo povrće koje se lako probavlja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels