Stani na kraj neugodi

Zašto nas bole leđa tijekom menstruacije i kako si pomoći?

Znaš onaj neugodan osjećaj tupe bole u leđima za vrijeme prvih par dana menstruacije? Činjenica da tu pojavu doživljava većina žena ne bi te trebala tješiti, bolje je pomoći si savjetima koje ti mi donosimo.

pexels-karolina-grabowska-4506105.jpg
Foto: Pexels

Kada ti je potrebna liječnička pomoć?

Podnošljiva bol u leđima koja traje dan do dva nije nužno alarm da je potrebna medicinska intervencija, usprkos neugodnosti. No, važno je obratiti se liječniku ako imaš intenzivne bolove ili menstrualne grčeve koji traju više od 2 ili 3 dana, ili ako je bilo kakva bol koji imaš toliko jaka da ne možeš normalno funkcionirati tijekom dana. Uz intenzivne bolove, još neki znakovi tijela koji govore da je potrebno razgovarati s liječnikom o tvojem zdravstvenom stanju su:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • Napuniš jedan ili više tampona ili uložaka svakih sat vremena tijekom nekoliko sati u kontinuitetu ili moraš nositi dva uloška u isto vrijeme
  • Moraš se ustati usred noći da promijeniš uložak/tampon
  • Menstruacija ti traje dulje od 7 dana
  • Često uočavaš ugruške krvi
  • Osjećaš se iznimno umorno, niske si energije ili imaš kratak dah
Image
Foto: Unsplash
6/6