Prestala si postavljati ciljeve?

Vrlo je važno imati planove koji nas vesele unatoč pandemiji

Istraživanja su pokazala da postavljanje ciljeva i pozitivno iščekivanje sprječavaju da naša razina stresa izmakne kontroli

profimedia-0167887641.jpg
Foto: Profimedia.hr

Zabilježi svoje pozitivne misli

Ako napravimo popis stvari koje nas čine sretnima ili pozitivne afirmacije, osjećamo se radosno čak i kad nam se čini da nas život stalno testira. Možeš pokušati i sastaviti popis dugoročnih ciljeva kada se stvari malo smire.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pixabay

5/5