Novac bi trebao biti alat koji ti omogućuje da ostvariš svoje ciljeve i živiš ispunjenije, no za mnoge od nas postao je glavni izvor stresa. Ako ti pomisao na financije izaziva tjeskobu, osjećaj krivnje ili srama, nisi sama. Moguće je da si, kao mnogi, zapela u toksičnom odnosu s novcem, često uvjetovanom društvenim mitovima i osobnim iskustvima. Dobra je vijest da taj odnos možeš iscijeliti. Prepoznavanje problema prvi je korak prema financijskoj slobodi i unutarnjem miru. Evo 7 znakova da trebaš promijeniti svoj odnos s novcem: 

Unsplash

1. Izbjegavaš razgovor o novcu i suočavanje sa stvarnošću

Ako o novcu ne možeš razgovarati jednako otvoreno kao o karijeri, zdravlju ili vezama, to je jasan znak da oko te teme postoje negativni osjećaji. Mnogi od nas odrasli su s uvjerenjem da je novac tabu. To izbjegavanje teme često se pretvara i u ignoriranje financijske stvarnosti – ne otvaraš bankovne izvode, odgađaš plaćanje računa i nemaš pojma kamo ti novac zapravo odlazi. No, problemi koje ignoriraš neće nestati, već će postati veći.

Kako to riješiti: Probij led. Započni razgovor o financijama s partnerom, prijateljicom ili članom obitelji u koje imaš povjerenja. Ne moraš otkriti sve detalje, ali već i sam čin dijeljenja briga može smanjiti njihov teret. Zatim se hrabro suoči s brojkama. Napravi detaljan popis svojih prihoda, dugova i troškova. Iako se čini zastrašujuće, stjecanje jasne slike dat će ti prijeko potreban osjećaj kontrole. Brojne aplikacije za budžetiranje mogu ti u tome pomoći.

2. Trošenje ti izaziva pojačane osjećaje

Nalaziš li se u jednoj od dviju krajnosti: ili osjećaš ogromnu krivnju pri svakoj kupnji, čak i onoj nužnoj, ili pak koristiš impulzivnu kupnju kao ispušni ventil za stres? Oba obrasca upućuju na nezdrav odnos s novcem. S jedne strane, pretjerana štedljivost na vlastitu štetu može ti onemogućiti da si olakšaš život, dok s druge strane, nekontrolirano trošenje često vodi u dugove i začarani krug srama i kajanja.

Kako to riješiti: Promatraj svoje navike bez osuđivanja. Prepoznaj okidače koji te tjeraju na impulzivnu kupnju – je li to dosada, stres ili tug? Prije nego što nešto kupiš, daj si vremena za razmišljanje. Ako pak osjećaš krivnju, u svoj mjesečni budžet svjesno ugradi iznos za male luksuze i stvari koje te vesele. Novac je tu da ti služi, a ne da te muči.

3. Živiš u stalnom strahu da novca nema dovoljno

Mnogi ljudi imaju ono što financijski stručnjaci nazivaju "mentalitetom oskudice" – duboko ukorijenjeno uvjerenje da novca nikada nema dovoljno, bez obzira na stvarno stanje na računu. Taj strah paralizira i sprječava te da tražiš prilike za rast, investiranje ili povećanje prihoda. Kada vjeruješ da je obilje nemoguće, nesvjesno ćeš sabotirati svoje šanse da ga postigneš.

Kako to riješiti: Svjesno traži dokaze obilja u svom životu. Redovita plaća, krov nad glavom ili neočekivani popust primjeri su novca koji slobodno teče prema tebi. Postavi si male, dostižne ciljeve, poput uštede 20 eura tjedno. Postizanje tih malih pobjeda gradi samopouzdanje i postupno mijenja tvoj način razmišljanja, otvarajući vrata novim prilikama.

Unsplash

4. Ovisiš o drugima u donošenju financijskih odluka

Prepustila si partneru, roditeljima ili nekom drugom potpunu kontrolu nad financijama? Iako se to može činiti kao olakšanje, takva ovisnost te čini ranjivom. Neznanje o vlastitom financijskom stanju može te ostaviti bespomoćnom u slučaju prekida veze, bolesti ili druge životne promjene. Financijska neovisnost nije samo broj na računu, već i znanje i samopouzdanje da možeš samostalno upravljati svojim životom.

Kako to riješiti: Započni s malim koracima. Preuzmi odgovornost za plaćanje jednog redovnog računa. Zatraži pristup zajedničkim računima kako bi imala uvid u prihode i troškove. Postavljaj pitanja i nemoj se bojati priznati da nešto ne znaš. Educiraj se čitajući knjige ili slušajući podcaste o osobnim financijama. Svaka nova informacija je korak prema samostalnosti.

5. Uspoređuješ se s drugima i gomilaš dugove

Društvene mreže stvorile su plodno tlo za "financijsku zavist". Gledajući tuđe naizgled savršene živote, putovanja i dizajnerske komade, lako je osjećati se neuspješno. Pokušaj da s tim držimo korak često vodi u život iznad vlastitih mogućnosti, a najočitiji znak za to je dug na kreditnim karticama. Visoke kamate na takav dug praktički onemogućuju štednju i stvaraju osjećaj da si zarobljena u začaranom krugu.

Kako to riješiti: Upamti da uspoređuješ svoje stvarne financije s onim što drugi biraju pokazati javno. Tvoja vrijednost ne ovisi o onome što posjeduješ. Usredotoči se na vlastite ciljeve i ono što je tebi uistinu važno. Ako imaš dugove, napravi konkretan plan otplate. Ne moraš ih riješiti preko noći, ali važno je krenuti.

Unsplash

6. Tvoja vlastita vrijednost vezana je uz stanje na računu

Osjećaš li se dobro i uspješno samo kada ti je plaća visoka ili kada si možeš priuštiti skupe stvari? S druge strane, osjećaš li se kao promašaj kada se suočiš s neočekivanim troškom? Vezanje osobne vrijednosti uz novac stvara emocionalni vrtuljak. Tvoja vrijednost kao osobe ne mjeri se u eurima, a ovaj stav te sprječava da preuzimaš rizike i učiš iz pogrešaka, jer je strah od financijskog neuspjeha prevelik.

Kako to riješiti: Svjesno odvoji svoj identitet od svojih financija. Napiši popis svojih kvaliteta koje nemaju veze s novcem – jesi li kreativna, odana prijateljica, brižna? Usredotoči se na ono što te čini bogatom iznutra. Podsjeti se da su financijske fluktuacije normalan dio života i ne definiraju te kao osobu.

7. Vjeruješ u mitove o novcu i vlastitim sposobnostima

"Žene ne znaju s novcem", "Novac kvari ljude", "Bogati su pohlepni"... Jesi li ikada uhvatila sebe kako razmišljaš na taj način? Od djetinjstva smo, a posebno kao žene, uvjetovane da vjerujemo u brojne negativne mitove o novcu i vlastitim sposobnostima upravljanja njime. To nije tvoja krivnja, već posljedica sustava koji nije napravljen po našoj mjeri.

Kako to riješiti: Oprosti si za sve prošle financijske pogreške. Nema smisla trošiti energiju na ono što ne možeš promijeniti. Zamijeni štetne mitove činjenicama. Educiraj se i preuzmi odgovornost za svoju financijsku budućnost. Svaki pa i najmanji korak prema financijskoj pismenosti velika je pobjeda. Brojni resursi za upravljanje stresom mogu ti pružiti podršku na tom putu.

Put prema zdravom odnosu s novcem je maraton, a ne utrka na kratke staze. Budi nježna prema sebi, slavi male pobjede i ako treba potraži pomoć. Kad ovladaš svojim financijama, ne dobivaš samo stabilnost, već i slobodu da kreiraš život kakav želiš.