Jagode
130 grama ovog super voća sadrži 84,7 mg vitamina C, kao i zdravu dozu folata i drugih spojeva za koje je dokazano da promiču zdravlje srca. Još jedna neočekivana korist od jagoda je ta da ti one mogu pomoći da prirodnim putem izbijeliš zube.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(Foto: Pexels)