Dobre strane uspoređivanja

Često se uspoređuješ s drugima? Evo zašto je to dobro za tebe

Ispostavlja se da uspoređivanje s drugima i nije tako loša stvar, ako iz tog uspoređivanja naučimo nešto o sebi i to pretvorimo u nešto pozitivno

usporedivanje.jpg
Foto: www.profimedia.hr

Lakše ćeš se suočiti sa žaljenjem

Istraživanje koje je provelo Sveučilište Concordia otkrilo je da usporedba naših žaljenja s tuđim može iznjedriti pozitivne emocije. U eksperimentu su sudjelovale 104 osobe različite dobi. Zamoljeni su da podijele svoje najveće žaljenje. Oni koji su smatrali da je tuđe žaljenje gore pokazali su porast pozitivnih emocija. To je takozvana socijalna usporedba prema dolje. Ideja je osjećati se bolje jer je nekome lošije od nas, a to pojačava naše samopoštovanje, potiče pozitivne emocije i ublažava tjeskobu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/6