Upravljanje emocijama
Prepoznavanje i upravljanje vlastitim emocijama presudno je za postizanje uspjeha i sreće na ovom svijetu. Upravljanje emocijama nije vještina s kojom smo rođeni. Za roditelje je ključno naučiti svoju djecu kako prepoznati i kontrolirati osjećaje.
No, ovo nije jednostavno kao što je igranje i vježbanje. Djeca se nauče regulirati emocije prvenstveno promatrajući roditelje i gledajući kako oni reagiraju. Ako smo uzrujani i vičemo na svoju djecu svaki put kada se loše ponašaju, ne možemo očekivati da će naša djeca moći ostati mirna kad se uznemire. Mnogi od nas su odgajani uz prijekore ili vikanje ako smo učinili nešto loše, a onda kontroliranje emocija nije nešto u čemu smo dobri. Dakle, ako želimo da dijete bude uspješno u životu, prije svega je važno da nauči regulirati svoje emocije jer roditelji trebaju biti uzor. Tada će dijete znati kako se radi.