Kako prestati vikati na djecu?
Jasna pravila s posljedicama - manje ćeš vikati ako postoje jasna kućna pravila. Mogu pomoći i istaknuta pravila o tome kako se treba ponašati. Ako su pravila prekršena slijede trenutne posljedice. Odupri se porivu da vičeš, zanovijetaš ili poučavaš. Kad to činiš tvoje riječi dijete neće naučiti kako da se drugi put ponaša bolje.
Razmisli zašto vičeš - ako u jednom trenutku shvatiš da vičeš na djecu, probaj shvatiti zašto si reagirala na ovaj način. Ako vičeš jer si ljuta nauči neke nove strategije koje će ti pomoći da se smiriš. Odvoji vrijeme kako bi "prošla" kroz svoje misli. Na primjer, ako vičeš jer dijete nije reagiralo kada si mu prvi put govorila isprobaj novu strategiju za pridobivanje dječje pažnje. Stvari koje ćeš činiti bez da podižeš glas. Roditelji često viču i govore neke prijetnje koje nikada neće ostvariti samo zato jer ne znaju što bi drugo mogli uraditi, piše Verywellfamily.com.
Prestani vikati zbog svakodnevnih stvari - roditelji često nisu svjesni koliko često podižu ton oko manje važnih stvari. "Ugasi muziku!", "ugasi laptop" ili "odloži mobitel". "Umjesto ovakvih rečenica i dizanja glasa probaj prići svojoj djeci i reci im da nešto učine normalnim glasom. Ovo ima puno bolji efekt. Kada se nešto kaže mirnim glasom i djeca će odgovoriti na isti način", objašnjava savjetnica za roditeljstvo dr. Eileen Kennedy-Moore.
Pozitivan pristup - motiviraj svoju djecu da slijede pravila izgovaranjem pozitivnih rečenica. Ako postoje posljedice zbog kršenja pravila, onda trebaju postojati pohvale kada slijede pravila. Nagradi ih zato što slijede pravila i reci nešto poput "hvala ti što si danas obavio sve zadatke kada si došao kući. Cijenim to." Svaki dan odvoji vrijeme za svako dijete kako bi ga motivirala da nastavi s dobrim ponašanjem.
