Problem je zapravo u tome što je poprilično teško objasniti dvogodišnjacima zašto ih mama ne može podići ili trogodišnjacima zašto ih mama više ne može nositi u krevet.
Naša je stvarnost da se zapravo većina trudnica ogluši na ovo upozorenje, pa nastavljaju nositi djecu kao i prije. I zato se postavlja pitanje, je li to i koliko opasno?
Prema riječima stručnjaka, tijekom trudnoće žene ne bi trebale dizati ništa teže od 8 kilograma. I da, ovo uključuje i djecu ako premašuju spomenutu težinu. Pa ipak, dogode se situacije kada ćete ipak morati podignuti svog starijeg mališana, a u tom slučaju bi bilo dobro da znate kako to učiniti na najsigurniji način, tj. da ne uzrokujete nikakvu štetu za sebe ili nerođeno dijete.
Prva stvar na koju morate paziti jest da težinu podižete nogama, bez da se uključuju leđa i trbušni mišići. Dakle, podizanje obavite iz čučnja ili polučučnja, a da se ne saginjete u struku. Također, ponekad se možete jednostavno spustiti na razinu djeteta i izgrliti ga te se pomaziti s njim umjesto da ga podižete. A kada ga ipak nosite ne morate se bojati da će dijete na vašim rukama nekako ozlijediti bebu, jer je ona ipak u maternici zaštićena plodnom vodom.
Postoje, naravno, i neke iznimke. Ako imate kratak vrat maternice, imali ste prijevremene kontrakcije ili vam je doktor izričito zabranio podizanje djece – nemojte to činiti.
Jasno je da majka ne želi od sebe „odgurnuti“ svoje starije dijete dok je trudna s drugim. I zato je važno pronaći načine za održavanje bliskosti i povezanosti s djetetom koji mogu savršeno funkcionirati bez podizanja i nošenja. Iskreno mu recite u čemu je stvar i mogli biste ostati iznenađeni koliko će dijete dobro prihvatiti novu bebu u maminu trbuhu, čak se i već sada početi povezivati s njom.
U kasnijoj trudnoći je definitivno najbolje izbjegavati podizanje ičega teškoga. Ali to ne znači da ne možete primiti svoje starije dijete u krilo i igrati se s njim. U stvari, iskoristite što je više moguće ovakvih trenutaka dok ste još uvijek sami, jer će uskoro vaša pozornost biti podijeljena na više strana.