Još nekoliko savjeta
Posjeti svog liječnika i ginekologa prije nego se odlučiš na trudnoću. Skrivene spolne bolesti i infekcije mogu otežati začeće.
Imajte seksualne odnose barem tri puta tjedno. Nema svatko menstrualni ciklus koji traje 28 dana, pa je teško predvidjeti ovulaciju. Zato trebaš spolne odnose imati barem tri puta tjedno kako ne biste preskočili savršen trenutak za začeće.
Smanji unos kofeina jer konzumiranje više od jedne šalice kave na dan može odgađati tvoju trudnoću.
Za njega - šire donje rublje. Široko donje rublje i udobne hlače ne zagrijavaju testise i ne pritišću ih uz tijelo, a to pomaže kvaliteti sperme.
Ovo je samo nekoliko jednostavnih savjeta kako prirodno povećati plodnost. To su jednostavne stvari koje moraš dodati ili izbaciti iz svojih dosadašnjih životnih rutina, a rezultati bi mogli biti čudesni. Samo nemoj gubiti nadu, uskoro će i prinova!