Postporođajna tuga i depresija češće su nego što misliš
Iako je ovo jedan od najsretnijih i najvažnijih trenutaka u tvome životu, i svi očekuju od tebe da sjajiš i smiješiš se cijelo vrijeme, to nije realna slika postporođajnog razdoblja. Ono je obilježeno velikim hormonalnim promjenama koje se događaju u tvome tijelu koje su odgovorne između ostaloga i za postporođajnu tugu i depresiju. Ako se osjećaš bespomoćno, tužno i krivo jer bi trebala vikati svijetu da si zaljubljena u svoje dijete, a zapravo ti se plače svaki put kada ono plače ili doji, moramo te utješiti - to nije ništa čudno. Norme koje su nametnute rodiljama su daleko od realnog života koji te čeka nakon što rodiš. Sve tvoje hormonalne oscilacije su normalne, pa čak i postporođajna depresija ako nije jako izražena. Zato, ne brini i plači ako ti se plače! Ali - osvijesti svoje emocije.
Ako misliš da bi mogla imati simptome postporođajne tuge ili depresije, od velike je važnosti ne ignorirati ovo stanje i javiti se svom liječniku što prije, posebno ako stanje ne prolazi nakon dva tjedna, ako se simptomi pogoršavaju ili ako postoje suicidalne misli.
