Mit #7 - Ne seksu i vježbanju u trudnoći
Neke žene u trudnoći nemaju izrazitu želju za seksom, druge se žale na bolove prilikom odnosa, a treće su sklone 'akciji'. Kako god bilo, ako je trudnoća uredna ne trebaš se odricati strastvenih trenutaka. Poze prilagodi stadiju trudnoće i pazi na udobnost - tu bi ti mogao pomoći jastuk. Opusti se, a ako ti penetracija nije ugodna, osloni se na oralni seks i maženje. Živčani završetci vjerojatno su ti još osjetljiviji pa je užitak zajamčen.
A nemoj zaboraviti ni na tjelesnu aktivnost. Mit je da trudnica treba samo mirovati. Jasno da ćeš biti na oprezu ako je trudnoća rizična, no ako je sve u redu, zašto ne izvoditi lagane vježbe? Vježbanje je uvijek zdravo, uz to te opušta, a moglo bi ti i olakšati porod. Stoga se konzultiraj sa stručnjacima oko najboljeg seta vježbi i izvodi ih sve dok se osjećaš ugodno.
