Planirajte obiteljske fit dane
S obzirom da i kod nas u Hrvatskoj ima sve više pretilih, pa tako i djece, pobrinite se da se vaša obitelj malo više fizički aktivira! Počnite zajedno šetati ili trčati svake večeri, plus barem jedan dan vikendom odvojite za nove, zanimljive i zabavne načine vježbanja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- Otiđite na paintball.
- Otiđite na klizanje ili rolanje.
- Okupite prijatelje i njihove obitelji i održavajte turnire u nogometu/odbojci/rukometu/badmintonu/graničaru...
- Upišite tečaj po želji – to mogu biti borilačke vještine, ples – što god vam padne na pamet!