Trudnoća i majčinstvo
Muškarci i plodnost

Hush, hush: Namirnice za bolju spermu i povećanu plodnost

Sve veći broj parova ima probleme sa začećem i stoga je važno paziti i na njegovu plodnost, a jedan od načina je svakako i unos hrane. Kažu da ove namirnice poboljšavaju spermu i povećavaju plodnost

pexels-jonathan-borba-8592155.jpg
Foto: Pexels
VOYO logo

Orasi za broj spermija

Omega-3 masne kiseline povećavaju broj spermija i pojačavaju protok krvi, a orasi su fantastičan izvor. Ukusan su međuobrok, a mogu se dodati u mnoga jela. Drugi dobri izvori omega-3 masnih kiselina su losos, piletina i sjemenke bundeve.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
6/6
Ovdje pročitajte cijeli članak
spermaplodnostmuška plodnost
S.S.
26.9.2021.