Navikni se reći 'ne' bez krivnje
Nakon što postaviš granice za dijete, vrlo je važno da budeš dosljedna u provođenju. "Dodaj riječ 'ne' svom rječniku i nemoj osjećati krivnju. Nemoj dopustiti za razmaženost pobijedi i nemoj ulaziti u svaku raspravu", kaže Broba.
Prilikom postavljanja granica vrlo je važno da to učiniš s empatijom i razumijevanjem. Nije potrebno biti tiranin da bi ove metode bile učinkovite. "Zapamti da djeca bolje prihvaćaju granice ako se osjećaju povezano s roditeljima", dodaje Markham.
Prakticiranje zahvalnosti u obitelji
Kada ste za večerom, prije spavanja ili u nekom trenutku mira možete provesti nekoliko minuta tako da se zahvalite za sve ono što imate, ali za nematerijalne stvari. "Svako u obitelji može reći na čemu je zahvalan i navesti jedno iskustvo iz tog dana zbog koje je zahvalan. Ovo je sjajan način da se počne učiti zahvalnost i poštovanje", kaže Smith Crawford.