Ograničiti korištenje zaslona
Ovo je jako teško, ali važno - trebaš ograniči vrijeme koje djeca provode pred ekranima. Liječnici preporučuju da djeca do dvije godine uopće ne koriste ekrane, a djeca u dobi od dvije do pet godina ne bi trebala imati više od sat vremena pred ekranom dnevno. Kako djeca rastu predlaže se da se lagano povećava vrijeme provedeno ispred ekrana.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash