9. Kvalitetan san važan je za razvoj mozga
Nedavno istraživanje Sveučilišta Northwestern pokazalo je da kvalitetno spavanje igra ključnu ulogu u pamćenju. Zapravo, istraživanja pokazuju da tijekom spavanja učinkovito pohranjujemo važne informacije naučene tijekom dana, a ostatak odbacujemo, pa je vrlo važno da dijete zbog svog fizičkog i mentalnog razvoja dobro - i dovoljno - spava.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(Foto: Pixabay)