Odgojiti djecu i stvoriti od njih odgovorne i dobre ljude jedan je najtežih poslova na svijetu, ali to je i posao za koji se može reći da se ljudi osjećaju najmanje spremni. Roditelji će također reći da je to jedan od najtežih zadataka jer djeca stignu "bez uputstva". No, ipak ljubav koji roditelji osjećaju učinit će ih i superjunacima, ali to ne znači da se neće ponekad osjećati zbunjeno i nesigurno.
Kada se pojave problemi vrlo je važno da se roditelji usredotoče na područja koja trebaju najviše pažnje umjesto da pokušavaju riješiti sve odjednom. Trebaju priznati kada su pregorjeli i teško im se fokusirati na ono što mogu i na vlastite potrebe. Važno je da rade stvari koje će ih usrećiti kao osobu (ili kao par). Usredotočenost na vlastite potrebe neće roditelje učiniti sebičnim ljudima, nego sretnima, a uz sljedeće savjete bit će bolji i u roditeljstvu.
Izgradnja djetetovog samopoštovanja
Djeca sliku o sebi stvaraju još od najranije dobi, odnosno kad kao bebe počinju shvaćati kako ih roditelji doživljavaju. Djeca upijaju svaki roditeljski glas, govor tijela i svaki izraz. Riječi i postupci roditelja najviše utječu na razvijanje samopoštovanja kod djece, više od bilo čega drugog.
Zbog roditeljske pohvale djeca će biti ponosna, a kada roditelji djeci dopuštaju da rade stvari samostalno osjećat će se sposobno i snažno. Nasuprot tome, zbog komentara ili loših usporedbi dijete će se osjećati bezvrijedno. Vrlo je važno izbjegavati loše riječi ili koristiti ih kao oružje. Komentari poput "kako glupa stvar za napraviti!" ili "ponašaš se kao beba više od mlađeg brata" uzrokovat će više štete nego fizički udarci, piše Kidshealth.org. Stoga kao roditelj pažljivo biraj riječi i budi suosjećajna. Tvoja djeca trebaju znati da svi griješe i da ćeš ih uvijek voljeti, čak i kada ti se ne sviđa njihovo ponašanje.
Važno je primijetiti kada su djeca dobra
Jesi li se ikada zapitala koliko puta dnevno negativno reagiraš na svoju djecu? Vjerojatnije je da ćeš ih puno češće kritizirati nego pohvaliti. Kako bi se osjećala kada bi se šef tako ponašao prema tebi? S toliko prigovora, čak i ako je to bio dobronamjerno. Puno je bolje "uloviti" djecu kada su učinila nešto dobro. Na primjer, "gledala sam te kako se igraš sa sestrom i bio si vrlo strpljiv" ili "sami ste sjetili pospremiti krevet". Ove izjave će dugoročno potaknuti dobro ponašanje umjesto stalnih kritika.
Svaki dan pogledaj i pronađi nešto za pohvalu. Budi velikodušna s nagradama - ljubav, poljupci, komplimenti i zagrljaji su najveća nagrada. Uskoro ćeš otkriti da se djeca ponašaju sve bolje.
Postavi granice i budi dosljedna
Disciplina je neophodna u svakom kućanstvu, a cilj je pomoći djeci da odaberu prihvatljivo ponašanje i nauče se samokontroli. Djeca će testirati te granice, ali su im te granice potrebne da izrastu u odgovorne odrasle osobe. Uspostavljanje kućnog reda pomaže djeci da razviju samokontrolu. Neka pravila mogu uključivati: nema gledanje TV-a ili igranja igrica dok se ne uradi domaća zadaća i nije dopušteno udaranje, prozivanje ili uvredljivo zadirkivanje.
Možda želiš imati određeni sustav: jedno upozorenje, nakon čega slijede posljedice kao što su "time out" ili gubitak privilegija. Uobičajena pogreška roditelja je nedosljednost. Ne možeš djeci jedan dan nešto dopuštati, a drugi dan reagirati. Dosljednost je ono što se očekuje od roditelja.
Budi dobar uzor
Djeca uče o tome kako se ponašati promatrajući svoje roditelje. Što su djeca mlađa to više stvari kopiraju od roditelja. Stoga je važno da razmisliš o tome kako želiš da se tvoja djeca ponašaju kada si ljuta? Budi svjesna da te djeca neprestano promatraju. Istraživanja su pokazala da se djeca obično udaraju ako postoji agresija u njihovom domu.
Važno je da pokažeš djetetu one osobine koje želiš da ono razvije: poštovanje, prijateljstvo, poštenje, ljubaznost, toleranciju. Pokaži što znači ponašati se nesebično i radi stvari za druge ljude ne očekujući nagradu. Izrazi zahvalnost i uputi komplimente. Iznad svega, ponašaj se prema svojoj djeci onako kako očekuješ da se drugi ljudi ponašaju prema tebi.
Pokaži bezuvjetnu ljubav
Svaki roditelj je odgovoran za dijete i izgrađivanje djetetovog ponašanja. No, vrlo je važno da na dobar način ispravlja njegovo ponašanje. Kada s djetetom pokušavaš riješiti problem onda izbjegavaj okrivljavanje, kritiziranje ili pronalaženje grešaka jer to potkopava samopoštovanje i može dovesti do osjećaja gorčine. Umjesto toga, uvijek pokušavaj njegovati i poticati čak i kada discipliniraš djecu. Pobrini se da znaju da, iako želiš i očekuješ bolje sljedeći put, tvoja ljubav je tu bez obzira na sve.
Upoznaj potrebe i ograničenja koje imaš kao roditelj
Važno je suočiti sa svojim nesavršenostima u roditeljstvu. Shvatiti koje su tvoje prednosti, a koje slabosti kao obiteljskog vođe. Prepoznaj svoje sposobnosti "ja sam puna ljubavi i posvećena sam obitelji", ali isto tako radi na stvarima koje je potrebno poboljšati. No, pokušaj imati realna očekivanja za sebe, svog partnera i svoju djece.
I pokušaj se u roditeljstvu usredotočiti na područja koja trebaju najviše pažnje umjesto da pokušavaš riješiti sve odjednom. Priznaj kada ne možeš više i odvoji vrijeme za sebe i/ili supruga kako bi bila sretnija. Usredotočenost na svoje potrebe ne čini te sebičnom osobom nego jednostavno znači da ti je stalo do vlastite dobrobiti, što je još jedna važna vrijednost koju želiš naučiti svoju djecu.
