Odgovor je - čak jedan sat vježbanja.

Možete samo pretpostaviti koliko je onda vremena potrebno da klinci "potroše" hamburger, pomes frites i colu? Kako bi potrošili energiju dobivenu iz ovakvog obroka, znanstvenici iz Children's Nutrition Research Centra otkrili su da bi 8-godišnje dijete trebalo gotovo pet sati trčati ili tri sata voziti bicikl. "Ljudi ne razumiju koliko je potrebno vježbati i koliko dugo, da bi se potrošila energija jednog malog obroka", izjavila je Helen Truby, nutricionistkinja iz Centra. Kao problem istraživači navode činjenicu da djeca sve manje vremena provode u aktivnostima kako bi unesenu energiju potrošili, a sve više vremena provode ispred računala i televizora.