Za kvalitetniji život

Devet stvari koje snažne i samopouzdane žene rade drugačije

Naučiti biti samopouzdan je vrlo važno u životu, ali naučiti pravilno djelovati je ono zbog čega se samopouzdane žene razlikuju od ostalih

Redovito vježbaju

Istraživanje provedeno na Institutu za istraživanje istočnog Ontarija otkrilo je da se osobe koje vježbaju dva puta tjedno osjećaju kompetentno u društvenom, akademskom i sportskom smislu. No dali su i više ocjene za svoj izgled i samopoštovanje. Znači, fizičke promjene su odgovorne za rast samopouzdanje, ali postoje i pozitivni osjećaji zbog endorfina.

Tekst se nastavlja ispod oglasa