Govore 'da' samo kada to žele
Istraživanja Sveučilišta Kalifornija pokazuju da što ljudi teže govore "ne" to lakše doživljavaju stres, izgaranje, čak i depresiju. Samopouzdani ljudi znaju da je reći "ne" vrlo zdravo, a i dovoljno se poštuju da znaju što žele. Kada je vrijeme da se kaže "ne" ovi ljudi izbjegavaju fraze poput "mislim da ne mogu" ili "nisam sigurna". Oni samopouzdano izgovaraju "ne" jer znaju da s takvim odabirom poštuju svoje obveze i njihovo uspješno ispunjavanje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash