Nazovi dragu osobu
Dopisivanje sve više dokida telefonske pozive, no mi smo uvjerene da telefonski poziv najbolje prenosi osjećaje, reakcije te da stvara onaj dobar osjećaj. Ne možeš li se na izaći na kavi s dragom osobom, nazovi je i pitaj kako je. Mogla bi ti dati savjet ili te nasmijati. Dobra opcija za bolje raspoloženje jest lijepa gesta ili pomaganje drugima. Reci nešto lijepo, učini nekome uslugu, okušaj se u volontiranju. Takvi mali činovi ljubavi mogu biti zlatna vrijedni tijekom ''loših'' dana.
Na kraju, nakon kiše dolazi sunce, imaš pravo doživjeti i proživjeti širok spektar emocija, ali i zatražiti savjet i pomoć.
POGLEDAJ VIDEO: PILATES ZA JUTARNJE RAZGIBAVANJE