Razmisli na čemu si zahvalna prije spavanja
Osim ujutro, zahvalnost možeš prakticirati i navečer prije spavanja. Na trenutak se prisjeti što si iskusila tijekom dana i izdvoji nešto na čemu si zahvalna. To doslovno može biti bilo što, od velikih stvari poput uspjeha na poslu do malih sitnica poput osmijeha stranca u tramvaju. Nakon toga, budi sigurna da će te preplaviti pozitivni osjećaji.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
