Do uvođenja dohrane bio je gotovo isključivo dojen, nekoliko puta je dobio AD. Beba prihvaća voćne kašice, a povrće samo par žličica ili uopće ne želi, pa ne znam na koji način da mu ih pripremam i nudim? Da li bi trebala nuditi u svakom obroku, pa nakon toga standardno dati mlijeko kako i sada jede? Raspored obroka nam je trenutno sljedeći: oko 9 voćna kašica 120 g, oko 13 AD 180 ml, oko 16 AD 180 ml, oko 19 dojenje i malo kašice za laku noć, oko 21 AD 200 ml, oko 02-03 dojenje i oko 05-06 dojenje. Zanima me da li bi beba još uvijek trebala imati ta dva noćna dojenja obzirom da količinski puno mlijeka pojede tijekom dana? Da li bih trebala uvesti još koji kruti obrok? S obzirom da bi trebali krenuti i s mesom, na koji način da mu ga nudim kada niti povrće ne prihvaća? Svaki Vaš stručni savjet bi mi dobrodošao obzirom da mi je to prva beba i zapravo učimo u hodu. Hvala Vam lijepa na Vašem odgovoru. Mama Petra
Poštovana mama,
poznato je da se rađamo s afinitetom prema slatkom okusu te da za prihvaćanje okusa kao što su gorko i kiselo djetetu treba ponuditi jelo čak i do 15 puta. Nije potrebno da povrće nudite u svakom obroku, no važno je da svaki dan ima jedan obrok koji nije sladak da se privikne i nauči na nove okuse i teksture.
Neki roditelji se odluče za kamuflažu namirnica poput povrća kroz slatke obroke no time se neće postići to da dijete konačno prihvati okus brokule, cvjetače, tikvica ili sl.
Savjetujem da povrtna ili povrtno-mesna jela dajete djetetu u vrijeme kad se daje ručak te da osigurate da je dijete dovoljno gladno da prihvati ovakav tip kašice, a to konkretno znači da mu barem 3-4 sata prije tog obroka ne nudite jesti, a za piće mu dajte isključivo vodu.
Što se tiče unosa mlijeka ono će se postupno smanjiti kako budete tijekom dana zamjenjivali mliječne obroke konkretnim obrocima raznovrsnih namirnica, a budući da je dijete još uvijek na prijelazu isključivo mliječne na raznoliku prehranu te da se radi o dojenčetu starom 6 mjeseci, savjetujem i dalje noćna dojenja, naravno ukoliko dijete traži.
Tena Niseteo, dipl.ing.preh.teh.
nutricionistica/specijalistica za kliničku dijetetiku i metabolizam
Klinika za dječje bolesti Zagreb